26.05 Практикум «Техники саморегуляции в работе»

Задать вопрос
18 Мая 2019

26.05 Практикум «Техники саморегуляции в работе»

Что в современном мире самое важно и высоко ценящееся? Это спокойствие и высокая, продуктивная скорость работы.
Как все это совместить и быть позитивным?
Именно этому будет посвящен практикум «Техники саморегуляции в работе» 26 мая с 10.00 – 15.00 часов.

Цели программы:
Обучение и успешное применение на работе и в повседневной жизни приемов саморегуляции

Программа курса:
Распространенные причины стресса.
Внешние и внутренние стрессоры.
Влияние стрессовых факторов на различные типы личности.
Практические приемы управления эмоциями в профессиональной деятельности
Техники саморегуляции и релаксации
Приемы позитивного самопрограммирования
Эффективные методы для проработки негативных эмоций
Практические приемы использование современных техник саморегуляции и управления стрессом, тревогой, страхом, раздражением.

Ведущий практикума: Кныш Олег Юлег - кандидат технических наук, коуч, клинический психолог.
Выдаваемый документ: Сертификат о повышении квалификации Ассоциации практических психологов и коучей.
Стоимость обучения: 3.000 рублей.

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Вернуться к списку