31.03. Коуч по питанию

Задать вопрос
24 Марта 2019

31.03. Коуч по питанию

В жизни каждого человека есть «то самое» на пике, чего необходимо добиться и удержать, и каких бы усилий это не стоило. Это может быть карьера, любовь, дружба, семья, финансы, саморазвитие, духовность, и конечное же, дополняет этот список ЗДОРОВЬЕ. 
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это непросто надевать шапку каждое зимнее утро, чтобы НЕ болеть, а это правильное и синхронное функционирование каждого из компонентов: соматическое, физическое и психическое здоровье. Если вкратце, то ЗОЖ является неким планом действий, придерживаясь которого неопределённый срок, можно добиться улучшения здоровья.
В последнее время все больше и больше людей обращают внимание на свой образ жизни, что несомненно является положительной тенденцией, как для самих интересующихся, так и для специалистов этой области. Поэтому наряду с понятием ЗОЖ, возникает обновленное и усовершенствованное, такое как – Здоровый Стиль Жизни. Отличительной чертой нового, являются особенности повседневной жизни человека, иначе говоря, план действий по укреплению здоровья становится индивидуальным. 
Первый пункт плана - «Основы правильного питания». Здесь формируются принципы того, что хорошо и плохо, что можно и нельзя, а также находятся ответы на вопросы: «Как? Зачем? И, почему я пришёл к ПП?». 
Слишком сложно для самостоятельного понимания, не так ли? 
Это свидетельствует о том, что недостаточно заполнить свой холодильник яблоками и считать, что жизнь удалась. 
Правильное питание — это сложный механизм, в котором помимо желания и силы воли, должны присутствовать и другие, не менее важные факторы, такие как: текущее состояние организма (медицинские, физические и психологические показатели).

31.03, 7.04, 14.04 Повышение квалификации «Коуч по питанию» 
с 10.00 - 17.00
Стоимость программы: для очной формы стоимость составляет 15.000  рублей; для очной он-лайн формы – 12.000 рублей.
Форма обучения индивидуальная: очно/заочная /онлайн 
Сертифицированная программа повышения квалификации со специализацией «Коуч по питанию». 
Программа состоит из 10 десяти тем направленных на понимание психологии питания, а также отработке конкретных приемов по работе с весом лишним или недостающим. 
Программа полезна и интересна как специалистам работающим по данному направлению, так и все желающим, кто хочет вести здоровый образ жизни. 
Автор и ведущий: Шишкова Светлана Юлиановна – вице-президент АППК, генеральный директор нашего психологического центра, кандидат психологических наук, специалист в области нейропсихологии. Она не первый год обучает коучей и психологов для работы с проблемой похудения, и вся программа основывается на её собственной научно-практической деятельности.

Сколько длится: программа рассчитана на 36 академических часов.

Документы: по окончании курса слушателям выдаются сертификаты о повышении квалификации, включённые в реестр Ассоциации практических психологов и коучей. Слушателям очной формы обучения дополнительно выдаётся удостоверение о повышении квалификации ФГБОУ ВО МГУТУ имени К.Г. Разумовского.

Цель программы
Основная цель программы заключается в приобретении теоретических знаний по психологии питания, психотерапии при переедании и психокоррекции веса. Одновременно с этим мы планируем обсуждение и практическую отработку коучинговых методик коррекции фигуры и веса. В течение курса мы сформируем навыки гармоничного питания, и опробуем различные психологические приемы для похудения.

Содержание курса
Содержание очной программы делится на три крупных блока:

  • диагностика проблем и особенностей пищевого поведения;
  • сопровождение клиента в процессе изменения пищевого поведения;
  • самопомощь и самоподдержка в процессе изменения пищевого поведения.

Сождержание изучаемых тем:
Введение в психологию питания и понятие пищевого поведения.
Составляющие здорового пищевого поведения.
Нейропсихологическая специфика пищевого поведения и нейропсихологические факторы появления пищевых привычек.
Методики психологической работы с недостатком/избытком веса.
Экспресс-диагностика психотипа клиента на основе его пищевых привычек.
Гендерные различия в питании.
Психотерапия при компульсивном переедании: применение цветотерапии и других техник. Инновационные технологии работы.
Суггестивные техники и тренинги по правильному питанию и преодолению пищевой аддикции.
Саморегуляция и самопомощь в работе с проблемой переедания.
Подготовка персональной комплексной карты для изменения пищевого поведения.
Психологические тренинги по психологии питания: для похудения и набора веса.
Квалификационная работа (подготовка и защита кейса).

Материалы для индивидуальной работы:
CD, включающий в себя содержательные материалы, мотивирующую аудиоподборку и целеполагающий видеосюжет;
рабочий альбом на 79 листах, рассчитанный на 5 недель персональной работы.

 

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Вернуться к списку