"/>
Два полушария нашего мозга объединены и работают вместе, обрабатывая информацию различным образом.
Левое полушарие перерабатывает информацию логически и последовательно. В высокой степени связанное с языком и интеллектом, оно отвечает за анализ и принятие решений. Левая сторона мозга точно знает название вещей. Она хорошо работает при планировании путешествий, разгадывании того, как работает часовой механизм, при счёте денег и расчёте времени, необходимого, чтобы пробежать километр. Левое полушарие склонно к соревнованию.
Правое полушарие, напротив, склонно к сотрудничеству. Оно обрабатывает информацию пространственно, целостно и зрительно. Это значит, что оно видит предмет с нескольких сторон одновременно, думает о целом и устанавливает связи – физические, эмоциональные, интуитивные. Правое полушарие предпочитает воображать, рисовать, вести машину по шоссе, расставлять мебель в комнате и чувствовать эмоциональный накал. Современный человек привык смотреть на вещи почти полностью при помощи левого полушария, то есть логически. Мы хвалим наших детей, когда они называют вещи, оцениваем школьников при помощи стандартизированных тестов, сравниваем, анализируем и судим обо всём, в том числе и о себе.
Какое отношение это имеет к рисованию и творчеству в целом?
Чтобы рисовать, мы должны переключиться с левого полушария на правое. Вместо того, чтобы смотреть на людей и предметы как на отдельные объекты в пространстве и времени, мы должны искать связи. Художник видит предметы связанными друг с другом.
Творчество – это акт уравновешивания, миг за мигом. В середине нашего мозга находится центр равновесия, который помогает нам стоять и ходить. В нашем сердце находится другой центр равновесия, который помогает нам меняться, ощущать связанность с внешним миром, принимать решения и устанавливать границы.
Театральный тест
Сейчас мы определим, какое полушарие у вас является ведущим от природы. Чтобы поступить в театральный вуз или училище, будущие актеры разучивают басни и стихотворения, стараются впечатлить приемную комиссию на экзамене. Однако многих абитуриентов ожидает дополнительная проверка – еще до того, как они успеют рассказать выученное произведение. Им задают всего один вопрос, от ответа на который зависит, выслушают преподаватели домашнюю заготовку кандидата либо сразу с ним распрощаются. Именно этот таинственный вопрос помогает определить, какое у человека ведущее полушарие. Предлагаю и вам пройти театральный тест. Не волнуйтесь – вы не на экзамене! Я задам вопрос, и ваша задача – ответить на него, не задумываясь. Лучше всего сделать это вслух. Если такой возможности нет, отвечайте про себя и обязательно отслеживайте свою реакцию.
Очень важно сохранять осознанность в этот момент и запомнить, что и как вы ответите.
Готовы?
Вопрос: что такое спираль?
Отвечайте так, как будто перед вами – приемная комиссия.
Вариант 1. Вы объяснили, что такое спираль, словами. Например, что это плоская кривая, делающая обороты вокруг точки. Либо витая пружина, инструмент предохранения от беременности, закрученная железяка. Вне зависимости от формулировки, если первыми на ум приходят слова, это значит, что, скорее всего, у вас доминирует левое полушарие, которое ответственно за логику и за речь.
Вариант 2. Ваша первая реакция – это жест или образ, при этом слова с трудом приходят на ум. Например, вы рукой рисовали в воздухе спираль. Или видели перед внутренним взором картинку, но не могли ее описать: это означает, что с наибольшей долей вероятности у вас доминирует творческое правое полушарие. Иногда сначала видится образ, а потом человек старается перевести его в слова. Или изначально на ум приходят слова и уже после этого – картинка. Это говорит о том, что оба полушария развиты, однако первая реакция – и есть ваш природный тип мышления.
Вариант 3. Вы затрудняетесь определить, что было вначале: слова или образы. В этом случае развивайте оба полушария – так вы точно не ошибетесь!
Понять свои результаты вы можете написав нам на почту pc_dom@mail.ru
Как развивать левое полушарие
Давно известно, что физические нагрузки тесно связаны с работой мозга. Если вы поставили перед собой цель развить левое полушарие, постарайтесь максимально задействовать сторону тела, которую контролирует это полушарие. Например, работайте правой частью тела: жонглируйте только правой рукой и прыгайте только на правой ноге.
Решайте математические задачи, начиная от простого к сложному. Разгадывайте кроссворды, собирайте пазлы, головоломки. Разгадывайте задачи на логику.
Как развивать правое полушарие.
Также прибегайте к физическим нагрузкам. Для развития правого полушария необходимо работать левой частью тела. Например, вы можете рисовать левой рукой, прыгать на левой ноге, жонглировать только левой рукой. Для развития воображения посещайте художественные выставки. Пробуйте заниматься разными видами искусств. Музицируйте, пишите картины, сочиняйте и заучивайте стихи, много читайте. Чтение великолепно стимулирует человеческий мозг и развивает фантазию.
Таким образом, не зацикливайтесь на развитии только одного полушария, старайтесь тренировать оба, потому что так или иначе при решении задач и других мыслительных процессах и правое, и левое полушария работают сообща.
Практика
1.Упражнения на визуализацию.
Когда у вас найдется свободная минутка, посадите ребенка рядом с собой и предложите немного пофантазировать.
Давай закроем глазки и представим белый лист бумаги, на котором большими буквами написано твое имя. Представь, что буквы стали синими...
А теперь - красными, а теперь - зелеными. Пусть будут зелеными, но лист бумаги вдруг стал розовым, а теперь - желтым.
А теперь прислушайся: кто-то зовет тебя по имени. Угадай, чей это голос, но никому не говори, сиди тихонько.
Представь, что твое имя кто-то напевает, а вокруг играет музыка. Давай послушаем! А сейчас мы потрогаем твое имя. Какое оно на ощупь? Мягкое? Шероховатое? Теплое? Пушистое? У всех имена разные. Теперь мы будем пробовать твое имя на вкус. Оно сладкое? А может быть, с кислинкой? Холодное, как мороженое, или теплое? Мы узнали, что наше имя может иметь цвет, вкус, запах и даже быть каким-то на ощупь.
А теперь откроем глазки. Но игра еще не окончена. Попросите ребенка рассказать о своем имени, о том, что он видел, слышал и чувствовал. Немного помогите ему, напомните задание и обязательно поощряйте: "Как интересно!", "Ну надо же!", "Никогда бы не подумал, что у тебя такое замечательное имя!" Рассказ окончен. Берем карандаши и просим нарисовать имя. Ребенок может рисовать все, что захочет, главное, чтобы рисунок отражал образ имени. Пусть ребенок украсит рисунок, использует как можно больше цветов. Но не затягивайте это занятие. Важно закончить рисовать в строго определенное время. Тут уж вы сами думайте, сколько отвести на рисование - медлительному малышу нужно минут двадцать, а торопыга нарисует все и за пять минут. Рисунок готов. Пусть малыш объяснит, что значат те или иные детали, что он пытался нарисовать. Если ему сложно это сделать - помогите: «Что это нарисовано? А это? А почему ты нарисовал именно это?»
Тут нам поможет задание из альбома «Правополушарное рисование» 19 день (страница 38-39), когда мы просим ребенка нарисовать первую буковку имени и разукрасить, так мы не просто пишем имя, а визуализируем ее на бумаге.
2."Колечко".
Поочередно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.
3. "Зеркальное рисование".
Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу.
Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
Кстати, когда вы что-то делаете обеими руками одновременно, например, играете на музыкальном инструменте или даже набираете текст на клавиатуре, работают оба полушария. Так что это тоже своеобразная тренировка. Еще полезно совершать привычные действия не ведущей рукой, а другой. Т.е. правши могут пожить жизнью левшей, а левши соответственно наоборот стать правшами. Например, если вы обычно чистите зубы, держа щетку в левой руке, то периодически перекладывайте ее в правую. Если пишете правой рукой, переложите ручку в левую. Это не только полезно, но и весело. А результаты таких тренировок не заставят себя долго ждать.
А тут нам поможет задание из альбома «Правополушарное рисование» в самом начале представлено задание на 2 день (страница 6-7) зеркальное рисование. А так, же на 12 день (24-25 страница) мы предлагаем повторить такое же задание, но чуть посложнее.
Желаем творческих успехов, а подробнее понять про правополушарное рисование можно посмотрев прямой эфир с авторами Светланой Шишковой и ЛУсине Хнкоян
В восторге от методики "Буквограмма", а также от психологических тренингов, особенно по подбору и расстановке педагогических кадров. Светлана Юлианновна супер логичный и адекватный психолог!!!!Успехов и процветания!!!
Очень понравился курс "Буквограмма". Получила полезные знания и навыки! Огромное спасибо Светлане Юлиановне за курс высочайшего качества! Было приятно работать в команде настоящих профессионалов!
Психологический центр "Дом" даёт возможность всем желающим повысить свой личностный уровень посредством большого разнообразия программ и методик, которые проходят в этом центре.
Вот и закончился 9-ти месячный курс обучения по программе профессиональной переподготовки в МГУТУ им.К.Г.Разумовского.
Этот курс создали и вели талантливые психологи-практики, кандидаты наук, практикующие на базе Психологического центра ДОМ, которые делились с нами знаниями, методиками, давали направления для развития, обменивались своими книгами из личной библиотеки, стимулировали нас расти и развиваться. А в период пандемии мы были все так же вместе на онлайн занятиях, и в таких занятиях было много интерактива, позитива, полезных методических материалов и презентаций, да и просто человеческой доброты и поддержки!
Мне грустно, что все закончилось, но одновременно радостно, что все это было со мной и поддержало в самые тяжелые минуты!
Отдельное спасибо Светлане Юлиановне Шишковой и Армине Аршаковне Вороновой- вы всегда были рядом, я знала, что могу получить поддержку, совет и помощь!
Отдельная благодарность Поднебесных Елене Леонидовне за обучение и погружение в технологии супервизии и интервизии!
Программа профессиональной переподготовки "Практический психолог" вызвала интерес тем, что в данной программе представлен интегративный подход, проходит изучение различных направлений психологического консультирования, представлены методики и их применение именно в комплексном подходе.
В процессе обучения мною получены знания по различным направлениям психотерапии, по таким как : эриксоновский гипноз, символдрама, психодрама, сказкотерапия, основы нейропсихологии, основы клинической психологии, профессиональная идентичность, PR-технологии, кадровый менеджер, психология зависимостей, бизнес консультирование и др.
Занятия проходили насыщенно, интенсивно и увлекательно, в малых группах
Пройденная программа переподготовки позволила успешно применить полученные знания в работе с клиентами, в дальнейшем планирую использовать полученные знания в своей профессиональной деятельности.
Все представленные темы вызывали интерес, позволили расширить объем знаний необходимый для работы психолога.
Хочу отметить высокий профессионализм всех преподавателей, их отзывчивость и искреннее стремление помочь в понимании и усвоении учебного материала.
В дальнейшем имею большое желание к сотрудничеству, буду продолжать прохождение различных дополнительных семинаров, а также, если есть такая возможность, хочу поступить в аспирантуру.
Хочу написать отзыв о работе Социально-психологического центра гармоничного развития личности "ДОМ" и выразить огромную благодарность за организацию жизненно необходимых развивающих курсов и программ А.А.Вороновой, С.Ю. Шишковой и преподавателям, профессионалам своего дела, которые дают возможность пройти краткосрочное обучение, научиться применять эти знания в практике, использовать в работе психолога-консультанта и просто в Жизни.
Всем советую по-возможности попасть на консультацию к самой Шишковой Светлане Юлиановне. Она очень помогла моей крестнице - Анжелике 10 лет.
Доктор "от Бога"! Я привела к доктору ее в ужасном состоянии: Анжелика "зависала", поведение часто бывало 3-х летнего возраста, худющая - ничего не ела (как анорексичка, даже от людей уже стыдно было), сил у нее не было, синяки под глазами, плаксивость, памяти нет.
Врач оказалась очень доброжелательна, и мы с удовольствием у нее порисовали и поговорили. Светлана Ю. УМЕЕТ Сканировать пациента! Диагноз: незрелая психика у моей девочки.
Мы все рекомендации выполняли и после лета ребенка не узнать! Сейчас - это здоровый ребенок! Учиться хорошо, не "зависает", поправилась, ведет активный образ жизни, сама себя кормит!
В зеркало бегает на себя поглядеть! Буквограмма тоже принесла огромную пользу для развития полушария (не помню правого или левого).
Низкий поклон Вам, Светлана Юлиановна! Вы - наш Спаситель! Храни Вас, Господь. Привет из Калининграда!
Всегда, в поиске чего - то нового, иногда даже и не понятного, но точно знающего, что мне это надо. Так произошло моё знакомство с новыми знаниями в области питания.
Из понимания, что есть "каркас" вокруг которого строится моё индивидуальное питание, у меня все же не хватало знаний правильного выстраивания " фундамента" .
Став участницей программы "Коуч по питанию"
мои знания расширялись на каждом занятии, получая новую информацию я применяла её на себе: составляла меню, просчитывала свой тип пищевой зависимости, читала, готовила, осознавала . И всё благодаря интересной и увлекательной подаче материала автора и ведущей программы Светланы Юлиановны Шишковой.
Мне нравится находить интересный материал и выкладывать его в группе. На мой взгляд , в этом и есть ценность, в обмене информацией.
А каждый пусть возьмёт только то, что созвучно его сердцу и духу.
Спасибо за интересную и полезную программу "Коуч по питанию".
Причиной моего обращения стало осознание что заедаю стресс, поздно принимаю пищу и т.д., таким образом пытаюсь заглушить свои проблемы.
Выпускница программы , профессиональной переподготовки "Практический психолог" 2014/15уч.год
Профессиональные педагоги, они же практикующие психологи и коучи обучали техникам и методам в области консультирования, и все эти знания закреплялись на практике.
Спасибо за Ваш труд, в своей работе по самокоррекции и гармонизации человека своего внутреннего и внешнего мира. Я использую полученные знания в своей жизни.
Очень важно жить в гармонии и согласии с собой и окружающим миром.
Хочу выразить сердечную благодарность и огромное уважение к Человеку, Профессионалу, Личности, Женщине!
Светлана Юлиановна, огромное Вам спасибо!!!!
Спасибо за то чуткое и внимательное отношение, которое Вы проявляете на протяжении ни одного года знакомства. За простоту общения и, в то же время, глубину понимания внутренней сущности.
Спасибо за вдохновение, которое Вы вселяете, за веру в себя, реализацию своих способностей, за возможности, которые предоставляет «ДОМ».
У аббревиатуры ДОМ есть ни одна интерпретация, но, именно, сейчас мне пришла такая: Доброе Отношение к Миру. Ведь Центр «ДОМ» славится своим добрым отношением ко всем, кто приходит в его стены: к студентам, клиентам, участникам тренингов, коллегам, начинающим психологам. Когда-то и я получила «путевку» в Жизнь, как профессионал, именно в стенах нашего любимого ДОМа, благодаря легкой руки Светланы Юлиановны! Не зря говоря: «Делай добро и оно приумножится». Так происходит и с Центром «ДОМ». Не смотря на тяжелые времена – он процветает, не теряет своих позиций и значимости. Центр напротив развивается во многих направлениях.
Желаю Вам, Светлана Юлиановна, и Вашему детищу под таким чудесным названием «ДОМ», дальнейшего процветания, благополучия, новых творческих идей и вдохновений и реализации уже существующих планов!
Уважаемые преподаватели курса "Практический психолог"!
Уже позади все волнения по-поводу защиты дипломных работ, уже позади наши субботние встречи, ужа на руках долгожданные дипломы.... И вот сейчас хочется сказать всем вам так много. Обучение стало для меня лично стартом совершенного нового пути в жизни, изменением моей действительности и лично меня самой. Когда я пришла на курс, я совершенно не была уверена для чего я это делаю, ведь до курса я совершенно не была знакома с психологией. Было так много сомнений, но с первого же вводного занятия стало понятно, что тема психологии полностью увлекла меня и сейчас я уже совсем не представляю себя без психологии. Сейчас есть только желание двигаться вперед, глубже погружаться, больше узнавать.
Все занятия проходили на одном дыхании при очных встречах, и как же было здорово, когда в самый сложный период для страны, Вуз и преподаватели продолжили обучать нас онлайн без потери качества и объема информации!
Хочу от всей души поблагодарить всех преподавателей курса, а также всех сотрудников института за вашу работу, за все знания, которыми вы поделились, за тот вектор, который дали! Хочется пожелать вам процветания, успеха и новых студентов!
Светлана Юлиановна, благодарю Вас за интереснейшее практическое занятие.Понравилось писать письмо ребенку,а также письмо близкому или человеку,который нравится. Потрясающие чувства испытала при вручении Ани письма,как-будто делишься с человеком светом,радостью,позитивом,ведь чем больше мы отдаем,тем больше сможем пустить в свою жизнь.Благостное ощущение добра. Мне нравится выражение:"Берущий наполняет руки, дающий сердце"
Прошла обучение "Коуч по питанию" у Шишковой С.Ю. Это были незабываемые, очень познавательные занятия! Светлана Юлиановна педагог и психолог от бога! Рекомендую всем!!
В психологическом центре ДОМ прошла обучение "Нейропсихологическая диагностика и коррекция методом Буквограмма". Программа курса содержит много интересного и разнообразного материала, и что особенно важно, он конкретный и полезный.
Благодарю, что мотивировали меня проанализировать свою работу с учениками. Я поняла, над чем надо работать, какие дополнительные приемы можно использовать в своей профессиональной деятельности.
Огромное спасибо Светлане Юлиановне за внимание к каждому из нас, ни один вопрос не остался без ответа. Только положительные эмоции и позитив! Все на высоком уровне.
Спасибо за знания и ежедневную самоотдачу!
От всего сердца хочется поблагодарить Вас за нелегкий, но такой благородный труд, терпение, умение выслушать! Ваш талант ладить со студентами и заинтересовывать их восхищает! Спасибо за знания и ежедневную самоотдачу!
"ДОМ"- это и правда Дом, где тебя встретят, выслушает, помогут найти ответы на вопросы и выход из, казалось бы, безвыходной ситуации с добрым сердцем и глубоко профессиональным подходом. А ещё это место, где собираются интересные люди, завязываются новые связи, и всё это в атмосфере творчества и позитива) А зачинатель всего этого и центр, вокруг которого всё это созидается - большой профессионал и человек большой души и широких взглядов - Светлана Шишкова. Спасибо Вам за это пространство и профессиональную помощь🤗
Психологический Центр ДОМ - Это действительно место, которое можно назвать домом. В прямом смысле этого слова. Всегда по-домашнему уютно, дружеская атмосфера. Мы знакомы со Светланой Юлиановной уже много лет, и каждая встреча по своему уникальна и всегда несёт что-то новое, полезное, развивающее. В центре атмосфера понимания и тепла. А это очень ценно, живя в таком большом городе, знать, что есть такое уютное место. Центр «Дом»
Большое спасибо Светлане Шишковой за очень интересный и полезный во всех смыслах курс "Психология питания" со специализацией "Коуч по питанию". Мы узнали ценную информацию и готовы делиться со всеми своими знаниями!!!
Книга: «Буквограмма» Развиваем устную и письменную речь у дошкольников от 3 до 6 лет
Замечательная книга. Подробно описаны различия в работе мозга мальчиков и девочек, даны рекомендации по ввзаимодействию. Но самое главное это подробный план занятий с ребенком, техники массажа, описание игр различной направленности. Всем кто готов серьезно заниматься со своим ребенком, особенно если есть небольшие дефекты речи очень рекомендую! Узнавала у знакомых логопедов, все очень хвалят буквограмму. Автор с любовью подходит к процессу обучения и действительно грамотный специалист. Из минусов могу отметить только качество бумаги, но содержание перекрывает этот недостаток.
Книга «Буквограмма» В школу с радостью. Коррекция и развитие письменной и устной речи. От 5 до 14 лет"
Чудесная книга! Она помогает увидеть и осознать необходимость целостного подхода при формировании навыков чтения и письма у детей дошкольного возраста и младшего школьного. Является замечательной базой развития коммуникативных навыков у ребёнка, пространственного восприятия, тренировки мелкой моторики и освоения грамотности в целом. Мне, как родителю, прежде всего помогает переключаться с высокого темпа жизнедеятельности и помогая своему ребёнку, приводить в норму и свои психические процессы. Эта методика поможет всем специалистам, которые занимаются с детьми. И в первую очередь самим родителям. Выражаю огромную благодарность автору этой замечательной книги!!! А всем интересующимся так же рекомендую и другие книги Светланы Шишковой: "Буквограмма" от 0 до 3 лет и "Буквограмма" от 3 до 6 лет."
