Самооценка и стресс: учимся грамотно реагировать на критику и повышаем самооценку

Самооценка и стресс: учимся грамотно реагировать на критику и повышаем самооценку
26 Октября 2023

Воронова Армине Аршаковна – кандидат психологических наук, вице-президент АППК, психолог-консультант, коуч

Темы повышения уровня самооценки, уверенности в себе, поиск внутренних опор являются приоритетными в психологическом консультировании коучинге. Самооценка влияет на многие сферы жизни, на самореализацию и самоосуществление личности.

Парадокс самооценки заключается в том, что, с одной стороны, самооценка — это субъективная оценка индивидом самого себя, как следует из определения, а с другой, – как правило, самооценка основывается на внешних оценках, на том, как нас воспринимают другие люди.

Успешность в любом виде деятельности строится на системе оценок. И, если это оправдано в профессии, это не значит, что ту же систему имеет смысл переносить на личные и семейные отношения. В профессиональной деятельности оценивается уровень компетенций, а не их личность в целом.

Полностью прочитать статью можно в разделе СТАТЬИ

Вернуться к списку