Тренинг уверенного поведения

Задать вопрос
18 Августа 2017

24.08  в 19.00 – 21.30   будет проходить  Тренинг уверенного поведения

Целевая аудитория:  от 18 лет и старше. Это практический семинар для всех, кто хочет эффективно общаться, кто стремится лучше понимать себя и окружающих, кто хочет добиваться своих целей и отстаивать свою точку зрения.

Цель: освоение навыков уверенного общения и поведения в повседневной жизни.

Почти каждый день мы сталкивается с ситуациями, в которых необходимо проявлять независимость в суждениях и поступках, решительность, твердость, умение убеждать. Как часто мы осознаем, что надо возразить, сказать «НЕТ», а вместо этого мы соглашаемся, стараемся угодить и понравиться. Всегда ли такая тактика оправдана? От того, насколько мы уверены в себе, как мы оцениваем себя, зависит то, как нас воспринимают другие.

Предлагаемый тренинг даст возможность каждому участнику обратить внимание на свои сильные стороны; узнать, как эффективно строить взаимодействие с близкими, коллегами, партнерами.

На тренинге Вы узнаете:

  • Чем отличается самоуверенность от уверенности
  • Вера в себя, в свои силы – основа уверенного общения
  • Адекватная самооценка – основа уверенного поведения
  • Развитие навыков самопрезентации
  • Секреты успешного выступления перед аудиторией (техники преодоления волнения и тревожности)
  • Психологические техники работы с возражениями
  • Харизматичный оратор: таким надо родиться или можно стать?
  • Как отстоять свою точку зрения в споре, не обвиняя и не защищаясь
  • Правила конструктивной критики (как дать жесткую обратную связь, когда это необходимо)
  • Искусство ведения диалога: твердость и открытость в общении
  • Методы противостояния манипуляциям
  • Психологически грамотное выстраивание личностных границ

Результат тренинга:

  • Вы сможете использовать психологические инструменты, которые Вам  дадут возможность быть уверенными в своих силах.
  • Вы узнаете о техниках самовнушения и визуализации, о приемах рациональной и позитивной психотерапии, о коучинговых технологиях, повышающих Вашу уверенность
  • Вы сможете строить свои психологические границы таким образом, чтобы не зависеть от чужого мнения
  • научитесь отстаивать свою точку зрения и  говорить «нет» в тех случаях, когда это необходимо
  • получите раздаточные материалы, список литературы по данной тематике

Стоимость   - 1500 р.

Формат – занятие проходит в малой группе, в интерактивной форме, в комфортной обстановке. Каждое упражнение обсуждается, рассматриваются различные варианты повышения самооценки с учетом индивидуальных особенностей каждого участника группы.

Подробнее в статье А.А.Вороновой

Только по предварительной записи. 
Запись по тел. 8 495 974 39 34
Ведущая: Вице-президент Ассоциации практических психологов и коучей, психолог-консультант,  кандидат психологических наук  А.А.Воронова

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Вернуться к списку