Тренинг уверенного поведения

Задать вопрос
15 Сентября 2016

Тренинг уверенного поведения

25 сентября  в 12.00 – 17.00 (воскресенье) будет проходить  

Почти каждый день мы сталкивается с ситуациями, в которых необходимо проявлять независимость в суждениях и поступках, решительность, твердость, умение убеждать. Как часто мы осознаем, что надо возразить, сказать «НЕТ», а вместо этого мы соглашаемся, стараемся угодить и понравиться. Всегда ли такая тактика оправдана?

Это практический семинар для всех, кто хочет эффективно общаться, кто стремится лучше понимать себя и окружающих, кто хочет добиваться своих целей и отстаивать свою точку зрения. От того, насколько мы уверены в себе, как мы оцениваем себя, зависит то, как нас воспринимают другие.

Предлагаемый тренинг даст возможность каждому участнику обратить внимание на свои сильные стороны; узнать, как эффективно строить взаимодействие с коллегами и партнерами.

Программа тренинга:

  • Чем отличается самоуверенность от уверенности

  • Вера в себя, в свои силы – основа уверенного общения

  • Адекватная самооценка – основа уверенного поведения

  • Развитие навыков самопрезентации

  • Секреты успешного выступления перед аудиторией (техники преодоления волнения и тревожности)

  • Психологические техники работы с возражениями

  • Харизматичный оратор: таким надо родиться или можно стать?

  • Как отстоять свою точку зрения в споре, не обвиняя и не защищаясь

  • Правила конструктивной критики (как дать жесткую обратную связь, когда это необходимо)

  • Искусство ведения диалога: твердость и открытость в общении

  • Методы противостояния манипуляциям

  • Эффективные переговоры с партнерами

Психологически грамотное выстраивание личностных границ

Результат тренинга:

  • Вы сможете использовать психологические инструменты, которые Вам  дадут возможность быть уверенными в своих силах.

  • Вы узнаете о техниках самовнушения и визуализации, о приемах рациональной и позитивной психотерапии, о коучинговых технологиях, повышающих Вашу уверенность

  • Вы сможете строить свои психологические границы таким образом, чтобы не зависеть от чужого мнения

  • Научитесь отстаивать свою точку зрения и  говорить «нет» в тех случаях, когда это необходимо

  • Получите раздаточные материалы, список литературы по данной тематике

Стоимость  - только этой осенью мы предлагаем антикризисные цены - 2500 р., для постоянных клиентов и членов АППК – 2000р.

Формат – занятие проходит в малой группе, в интерактивной форме, в комфортной обстановке. Каждое упражнение обсуждается, рассматриваются различные варианты повышения самооценки с учетом индивидуальных особенностей каждого участника группы.

Подробнее: /trainings/trening-uverennogo-povedeniya/

Только по предварительной записи. Запись по тел. 8 495 974 39 34

Ведущая: Вице-президент Ассоциации практических психологов и коучей, психолог-консультант,  кандидат психологических наук  А.А.Воронова

Вернуться к списку