Всё обо всём, а конкретно про еду.

Всё обо всём, а конкретно про еду

Коуч по питанию

Правильное питание есть ни что иное, как золотой ключик к красоте, здоровью и долголетию. Но для того, чтобы заполучить желаемое, необходимо осознанно подходить к вопросу своего питания. 
Казалось бы, что может быть проще, чем употреблять в пищу овощи и фрукты, а также навсегда забыть о мучном и сладком. Но не всё так просто. 
Еда помимо удовлетворения физиологических потребность, выполняет еще одну важную функцию – обеспечивает удовольствие. 
Съедая вкусный кусочек шоколада, мы ощущаем непередаваемое чувство радости и обеспечиваем себе заряд хорошего настроения на целый день.
В следствии современной суеты и вечной нехватки времени, мы забываем о том, что из себя представляет здоровое и правильное питание. 
И, к сожалению, не знание грани между «полезно» и «вкусно» приводит к массе нарушений, связанных с пищеварительной системой.
Для того, чтобы не попасться на «вкусный» крючок, следует внимательно и осознано относиться к своему образу жизни и кто, что и как мы употребляем в пищу. 

Поможет Вам с этим генеральный директор Психологического Центра «ДОМ», а также автор и ведущая программы «Коуч по питанию»  Шишкова Светлана Юлиановна. 
Основная идеи программы заключается в приобретении теоретических знаний в области психологии питания. 
Практическая часть состоит из планирования и проработки коучинговых методик коррекции веса и фигуры.
Программа рассчитана на 36 академических часов – это 1,5 месяца удивительной работы над собой. 

По окончанию курса Вы измените раз и навсегда своё отношение к себе и останетесь довольны результатом!

• Программа "Коуч по питанию" проходит в летнем формате по индивидуальной записи.
• Вы можете записаться на время и дату которая удобна именно Вам. pc_dom@mail.ru  +7 (495) 974-39-34
• Подробнее с ценами и форматом программы можно ознакомиться здесь.