Вторая предновогодняя неделя - Новый взгляд от себя
Предновогодние недели продолжаются и вторая неделя продлится с 10.12 по 16.12.
Уже сделаны шаги, уже не только планы появились, но и действия к их осуществлению.
Важно всегда начинать с себя. Даже если вам все в себе нравится, но вы хотите изменить ситуацию, или человека, начинайте с себя.
Именно этому была посвящена первая неделя о чем можно вспомнить на данной странице
Вот и пришло время посмотреть по новому на мир, на свое окружение, на ситуации в которых вы находитесь.
Вторая неделя так и называется Новый взгляд ОТ себя.
На этой неделе вам надо уделить внимание обязательно и себе, и другим людям, и пространству в котором вы находитесь, и ситуациям.
10.12 День первый
Сегодня предлагаем Вам внимательно прочитать небольшую историю Д. Диспенза «Сила подсознания".
Тибетское определение медитации не является единственным. На санскрите медитация значит культивация личности.
Я очень люблю это определение за его метафоричность – сразу возникают ассоциации с возделыванием сада и земледелием.
Возделывая почву, мы вскапываем ее лопатой или мотыгой и добавляем чернозем и удобрения, чтобы семена скорее дали всходы.
Иногда мы удаляем растения, оставшиеся с прошлого сезона, вырываем сорняки и убираем с поверхности земли камешки, попавшие туда из нижних слоев почвы.
Растения, оставшиеся с предыдущего сезона, символизируют результаты мыслей, действий и чувств, присущих прежней личности.
Сорняки можно сравнить с застарелыми подсознательными установками и убеждениями, которые сводят на нет ваши сознательные усилия.
А не замечали вы их потому, что были слишком заняты другими заботами. Ну, а камешки – это наслоения блоков и ограничений (которые со временем естественным образом поднимаются на поверхность и препятствуют росту).
Чтобы возделать сад нового разума, нужно сначала расчистить место, т. е. устранить все эти помехи. Ведь если не подготовить землю, богатого урожая мы не дождемся.
Есть тут одно важное обстоятельство: нельзя пускать дело на самотек. Ведь речь идет
не о диких растениях, которые беспорядочно рассеивают свои семена по земле, и лишь малая их часть в итоге прорастает. Нет, культивация подразумевает ряд осознанных последовательных действий.
Нужно знать, когда вскапывать землю, когда и что сажать, сколько поливать и удобрять всходы. Кроме того, необходимо представлять, как будут сочетаться друг с другом посаженные растения.
Планирование и подготовка – важнейшие условия успеха всего предприятия. А для этого мы должны ежедневно уделять ему пристальное внимание.
Сходным образом, когда мы говорим о человеке, который культивирует в себе некий интерес, мы подразумеваем, что он сознательно изучает увлекшую его тему.
Кроме того, культурным принято называть человека, который четко определил свои интересы и скопил обширные знания и опыт в значимых для него сферах.
Заметьте: в обоих случаях речь идет о планомерных действиях. Что бы мы ни выращивали, к чему бы ни стремились, процесс нужно контролировать.
Мы не можем оставлять самоизменение на произвол судьбы. Создание нового разума сродни возделыванию сада.
Только в саду вашего разума урожаем будет воплощение заветных мечтаний – новая реальность.
Запишите в свой календарь важное для вас СЛОВО, которое поможет посмотреть на ситуацию по новому.
Учитесь находить в слове КЛЮЧ к действию.
11.12. День второй
Всем важна поддержка. Но ее еще надо умело выразить.
Предлагаем вам воспользоваться этой возможностью и написать сегодня всем добрые письма, а начать можно прямо на этой странице.
Поверьте, нам будет очень приятно.
Возможно у вас есть чем поделиться? Предлагайте свои наработки, открытия, книги - которые вас вдохновили, фильмы – которые вас изменили.
Когда мы собираем частицы наших вдохновений и делимся ими с другими людьми, которых мы возможно и не знаем, это наполняет других людей и вдохновляет на новые открытия нас самих.
А может вам симпатична цитата? Возможно вы придумали упражнение, которое помогает легче просыпаться зимним утром? Конечно у вас есть что-то, что помогает не болеть или быстрее выздоравливать?
Изменения происходят тогда, когда начинаешь поворачиваться к Миру и открываться ему.
Делясь своими открытиями, мы открываемся миру, а начать можно на этой странице
Вы можете продегустировать новые рецепты и поделиться своим 27 декабря на Предновогодней встрече 17.00-20.00 в Ресторане «Простые вещи» Пятницкая ул., 29 Настроиться на Новый год, обсудить планы, пообщаться в компании друзей и коллег. Выберите удобное для вас время 27 декабря с 17.00 до 20.00 и подходите в кафе. Встречи с вами будет ждать генеральный директор Светлана Шишкова. Условия участия: хорошее настроение, оплата своего заказа в кафе, обмен подарками.
12.12. День третий
Середина недели. Среда такой день, когда есть силы, хочется делать.
Активность, творчество, логические цепочки, настрой на поток. Именно в этот день предлагаем настрой на дела и сами дела:
- Давайте людям больше, чем они ожидают. И делайте это радостно.
- Говорите медленно, но думайте быстро.
- Помните три принципа: уважайте себя; уважайте других; отвечайте за все Ваши поступки.
- Улыбайтесь, снимая телефонную трубку, отвечая на звонок. Тот, кто звонит, почувствует это по Вашему голосу.
- Проводите некоторое время в одиночестве даже во время этой недели направленной на взаимодействия с людьми.
- Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук Ваши ценности.
- Атмосфера любви в Вашем доме так важна! Сделайте все, что Вы можете, чтобы создать спокойный гармоничный дом.
13.12. День четвертый
Этот день мы посвятим конечно внешнему пространству. Выберите из предложенного списка два – три пункта и придерживайтесь им до начала Нового года, а затем периодически вспоминайте этот день и используйте эти приемы.
- Избавляйтесь от всего, что вас тянет назад в прошлое. Но берегите и храните традиции!
- Ничто новое и ценное не придет в нашу жизнь, пока в ней нет свободного места.
- Нельзя создавать что-то новое, полностью не избавившись от всего старого.
- Критерий в отборе ненужного один. Если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобится уже никогда. Отдайте ее.
- В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Совершая расчистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены, высвобождаем для этого огромное количество энергии.
- Посещайте новые программы и тренинги.
- Перед тем как повесить новую вещь в шкаф, надо выбросить самую старую и ненужную из вещей.
- Сегодня надо избавляться от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками.
- Цепляясь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепляетесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат.
- Фен-шуй рекомендует постоянно что-то менять в доме, переставлять мебель, стирать пыль пусть вещи знают, что их не забыли.
- Прополоть свой гардероб нещадно выкинуть просто Все, что не доставляет радости.
14.12. День пятый
Доделываем незаконченные дела или обнуляем их. Сегодня важно завершить все дела из начатых на этой неделе, либо перевести их в статус «папка с датой» где понять когда вы их точно сделаете.
Или лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем «носить» с собой эту ношу.
Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось.
Это касается не только вещей, но и отношений.
15.12. День шестой
В завершение хочу подвести итог.
Процесс нового взгляда от себя, состоит из двух ключевых моментов – избавление от хлама на всех уровнях, а также упорядочивание дел, включая входящий информационный и человеческий поток.
Запишите себе в блокнот жизнеутверждающую фразу этого дня.
16.12. День седьмой
- Что я сегодня узнала, увидела или услышала хорошего?
- Что мне сегодня понравилось, доставило удовольствие или от чего я испытала чувство удовлетворения?
- Что я сегодня сделала хорошего или кому-нибудь помогла, или кого-то поддержала?
- Моя сегодняшняя мечта.
Вот и подошла к концу вторая неделя. Вы сделали большую работу и спроектировали великолепный новый месяц в году.
Впереди новый день, новая плодотворная неделя.
Автор Проекта «Предновогодняя неделя» Светлана Шишкова
При использовании данного материала необходимо делать ссылку на первоисточник.