Что это?
В жизни каждого спортсмена наступает время, когда нужно выступать на соревнованиях. Период подготовки к ответственному старту у всех проходит по-разному, кто-то сильно нервничает, кто-то плачет или впадает в истерики, а бывают и случаи, что ребенок заболевает.
Здесь очень важно, чтобы ребенок справился со своим волнением и подготовил себя правильно! Психология подготовки спортсмена зависит от разных факторов и все их обязательно нужно учитывать.
Как это?
В индивидуальном виде спорта психолог работает:
- с ребенком
- с тренером
- с родителями
- разрабатывается индивидуальный подход
- учитываются все личностные особенности ребенка
В командном виде спорта психолог работает:
-
со всей командой и их тренером
- по необходимости подключаются родители
В итоге!
В результате работы со спортивным психологом, спортсмен освоит техники само регуляции, которые помогут справиться с волнением в ответственные моменты. Научиться формулировать цели и правильно идти к ним. Приведет в гармонию свою эмоционально-волевую сферу. Научиться понимать себя.