О пользе зимнего мороза: какие болезни лечит холод
Вы завидуете тем, кто на Новый год улетает в тёплые края? Напрасно!
Отдыхать на новогодние праздники в родных широтах гораздо полезнее для красоты и здоровья.
Долгое время тёплую погоду учёные считали наиболее комфортной для организма. Но, изучив с пристрастием влияние холода на организм, они выяснили, что для здоровья наиболее полезны низкие температуры.
Вопреки распространённому мнению, больше всего люди болеют не в морозы, а в слякотное межсезонье и в периоды Мороз дезинфицирует воздух, уничтожая вирусы, микробы и аллергены, и кондиционирует его, отфильтровывая из него вредные частицы.
Также известно, что низкие температуры активизируют защитные силы организма.
Отчасти этим объясняется не доказанный наукой, но известный всем педиатрам факт: зимние дети - самые крепкие и здоровые.
Сон в зимнюю ночь
Известно, что полноценный сон - залог здоровья и хорошего самочувствия.
А лучше всего людям спится именно зимой.
Подробнее можно прочитать в авторской статье Шишковой С.Ю.